跌倒風險自我評估 (回答是或否) 1. 我最近一年曾經跌倒。 2. 外出走路時，我需要或被建議使用柺杖或助行器具輔助平衡。 3. 在走路時，有時我會感到腳步不穩。 4. 我在家裡走路時，需要扶著傢具以平衡自己。 5. 我擔心會跌倒。 6. 我從座椅站起來時，我需要雙手輔助用力。 7. 我踏上石級時感到困難。 8. 我時常匆忙去廁所。 9. 我的腳掌感覺麻木。 10. 我服食的藥物有時會令我感到頭昏眼花或比平常疲倦。 11. 我有服食幫助睡眠或改善情緒的藥物。 12. 我時常感到情緒低落或抑鬱。 4個「是」或以上代表你有跌倒風險!
烏龜，是龜鱉目地龜科擬水龜屬 爬行動物 。 又稱草龜、泥龜、金龜、香龜等。 [16] 烏龜頭部、頸部的側面有黃色的線狀斑紋；上緣不呈鈎狀，具有堅強的甲殼，甲殼橢圓形，略扁平；背面為褐色或黑色，腹面略帶黃色，均有暗褐色斑紋；四肢粗壯，略扁； [17] 雄性較小，背甲黑色，尾較長，有異臭；雌性較大，背甲棕褐色，尾較短，無異臭。 [16] 烏龜分佈於中國南方各省，以長江流域最多， 朝鮮 、 日本 等國也均有分佈 [18] 。 喜棲息於溪流、湖泊、稻田、水草叢等。 烏龜是半水棲類、雜食性、變温動物。 喜食昆蟲、蠕蟲、小魚蝦等動物性食物，亦可食嫩葉、浮萍、草種、稻穀等植物。 繁殖期為每年4-10月，每年可產卵1-3窩，每窩卵數為4-8個。 [16] 烏龜的壽命最長可達300歲。 [19]
五行缺水的人一般财运是会比较差，在平常生活中的压力也是比较多的，不能满足自己的物质需求，个人能力也不是很厉害，因此，在求财的过程中很容易遇到困难，会有亏损的情况。 五行缺水的人在生活中花钱是没有节制的，这样一来，就很容易陷入入不敷出的境地，最后会遭受钱财的困苦。 3、肾气不足 五行缺水的人天生在肾方便就不是很好，所以，有的时候会有很虚的表现。 另外，五行缺水的人在婚姻中也会受到影响，一般这样的男生是很难拥有健康的婚姻生活，这样的婚姻想要长久下去是比较困难的。 因此，如果想要自己的生活不受到影响，需要调解自己的五行平衡，也需要注意保护自己的身体，多关注养生。 4、婚姻不顺利 五行缺水的人婚姻方面的发展很难让自己满意，他们对待婚姻的态度是导致婚姻不顺利的主要原因。
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跌倒圖案 - 鼻子長痣 -
